この連載では、朝活コミュニティ「朝キャリ」のみなさんに、朝の時間の楽しみ方や、朝活をして変わったこと、取り組んでいるチャレンジをご紹介いただきます！
おはようございます。朝キャリメンバーのmarikoです。
私は、くらしの中で楽に続けられる、頑張らないエコを志向しています。小さな行動が広がれば、いつか大きなムーブメントになるかもしれないと期待している会社員です。
月に一度、地元鎌倉の七里ガ浜でビーチクリーンに参加しています。晴れた日にJackeryのソーラーパネルとポータブル電源を使って自家発電するのが最近のひそかな楽しみです。発電した電気はスマホやPCの充電に利用しています。
朝キャリに入り、朝活手帳を使うようになってから、自分にとって楽しいこと・やりたいことを後回しにせず実行できるようになりました。
昨年は、勤続30年のご褒美に20日間のペルー、エクアドルを巡る南米冒険旅行を企画・決行しました！
今回は、旅行で気付いたことと、帰国後も続いている「ちょこっとエコ生活」について紹介します。
島の朝食で癒され、自然と共生する島を実感
南米を巡る旅は、移動も多く、慣れない土地での緊張が続く毎日でした。標高の高い町や長時間の移動。体力も気力も試されるような日々の中で、ガラパゴス諸島のサンタ・クルス島で迎えた朝は、特別な時間でした。
中庭のテーブルに並んでいたのは、搾りたてのフルーツジュース、カットされたパパイヤやバナナ、焼きたてのパン、卵料理、そして温かいコーヒー。鳥の声を聞きながらゆっくりと口に運ぶその朝ごはんは、冒険の緊張をほどいてくれる癒しの時間でした。
その日の朝、私はひとりでビーチクリーンをしました。黒い溶岩石が広がるごつごつとした浜辺。曇り空の下、波が静かに打ち寄せています。よくよく見ると岩場にはウミイグアナがいました！
足元を見ながらプラスチックごみを拾っていると、チャールズダーウィン研究所の職員らしき方が声をかけてくれました。翻訳アプリ越しの短い会話でしたが、「いい心がけだね」と言ってくれたように感じました。
言葉は十分に通じなくても、海を思う気持ちは通じ合えたような気がしました。ホテルのオーナーやツアーエージェントの方たちもビーチクリーンをしていると聞きました。
丘の上にはソーラーパネルが並んでいました。自然を大切にし、共生することはこの島では生活の一部であり、ごく当たり前のことなのだと改めて感じました。
ベランダ朝ごはんでいつでも南米を思い出せる
旅行から帰ってきてから、南米の朝ごはんを懐かしんで、たまにベランダで朝ごはんを食べるようになりました。
トーストにジャムをのせ、コーヒーをいれる、いつもの時間。鳥のさえずりを聞くと、あの島の朝と出会った人たちのこと、自然との共生を思い出します。この朝も南米だけでなく世界中とつながっているように感じます。
海を思う気持ちには、国境はないと気付いた！
帰国後にビーチクリーンに参加したとき、偶然オーストラリアから旅行で来ていた方からお声がけいただき、一緒にごみを拾いました。南米旅行でビーチクリーンしたことを思い出し、なんだか嬉しくなりました。
多くを語らなくても、同じ海を前にすると自然と笑顔が生まれます。海を思う気持ちは、言葉や国境を越えてつながるのだ！と実感しました。
頑張らないエコは、朝のちょこっと時間で実現できる
朝ごはんをベランダで食べてみる、窓際で窓を開けて食べてみる、ビーチクリーンではなくても近所を歩いている時に見かけたゴミを拾ってみるなど、ちょっとした行動で構いません。
自然と繋がり、大切にしていこうという気持ちが湧いてきて気分が上がります！ちょこっとエコ、頑張らないエコへの一歩を踏み出してみませんか？
その気持ちは国境を越えて世界中の人たちとつながっていますよ！
marikoさんプロフィール
くらしの中で楽に続けられる、頑張らないエコを志向。小さな行動が広がれば、いつか大きなムーブメントになるかもしれないと期待している会社員です。晴れた日にJackeryのソーラーパネルとポータブル電源を使って自家発電するのが最近のひそかな楽しみ。
marikoさんのInstagram: @marikomorosawa
朝4時から始まる私の一日。カンボジア・アンコールワットの街で私を整えるパワースポット4つ
私は65歳でカンボジア（シェムリアップ）にあるインターナショナルスクールで日本語教師として働きはじめ、もう2年になります。
私の一日は、静かな朝4時に始まります。
毎…
記事を読む
