おはようございます。編集部スタッフの江口です。

文房具好き、手書き派の私は、ずっと「紙の手帳」を愛用しています。ここ2年ほどは「コクヨ ジブン手帳 Biz」を使用中。A6スリムの大きすぎず小さすぎないサイズ感がちょうどよく、小さめの方眼でたっぷりかけるところや、表紙にポケットがあるところが便利でお気に入りです。

さて、手帳とともに毎日を過ごす中で、手帳をより便利に、より楽しむために、本体のサイズやデザイン、紙面のフォーマットだけでなく、一緒に持ち歩く「ふせん」「シール」などの周辺グッズも大切に選ぶようになりました。手帳と一緒に持ち歩くことで、例えば、使い心地のよさや、書きやすさ、探しやすさ、効率、そして気分まで上げてくれるアイテムがたくさんあります！小さなアイテムでも、私の手帳時間を支えてくれる大切な存在です。

今日は、そんな私が手帳にはさんだりカバーのポケットに入れたりしながら、常に持ち歩く「手帳の周辺アイテム」をまとめて11点ご紹介します。気になるものがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。

目次

• 書き心地が変わる「手帳用下敷き」
• 持っているだけで楽しい「手帳用シール」
• ページを整えやすい「テンプレート」
• 読書好きに欠かせない「しおり」
• 複数のペンを持ち歩ける「薄いペンケース」
• アクセサリー収納に便利な「ファスナーケース」

【1】書きやすさが桁違い！「手帳用下敷き」

手帳に書くときに欠かせないのが、下敷き。数種類持っていますが、特に愛用しているのが、共栄プラスチックの「手帳のしっかりシタ字キ」です。適度に弾力のあるソフトな下敷きで、これを敷くだけで書きやすするんです。

この下敷きはA6サイズですが、私の手帳はスリムタイプなので、合う大きさにカットして使っています（柔らかい素材なので、カッターで切れました）。

少し厚みがあるので、手帳をすっきり持ち歩きたい方には合わないかもしれませんが、カラバリも豊富でとてもおすすめできる一品です。

共栄プラスチック 下敷き 手帳のしっかりシタ字キ

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【2】手帳のページが整う「テンプレート」

手帳のページをすっきりきれいに仕上げたいときに役立つのが、いろいろな吹き出しや枠、モチーフが描けるテンプレートです！

時間軸に枠をつくったり、ふきだしでメモを目立たせたり、ちょっとしたアクセントを加えたり。枠や線をさっときれいに書けるので、几帳面な方や、フォーマットに沿って整えたい方にぴったりですよ。

私は手帳の裏表紙のポケットに入れて持ち歩いています。必要なときにすぐ取り出せるので、ちょっと丁寧に書きたい日の心強い味方です。

ほぼ日手帳 ほぼ日のテンプレート
ジブン手帳 手帳テンプレート

【3】持っているだけで楽しい！「手帳用シール」

表紙裏のポケットには、ミニサイズの手帳用シールを数シート入れています。

手帳の限られたスペースにも貼りやすいサイズ感で、大事な日やちょっとうれしいことがあった日に使ったり、ページのアクセントにしたり。特にルールを決めているわけではありませんが、例えば「1日のお酒は2杯まで」などの目標を達成した目印に使うと、モチベーションの維持に役立ちますよ！

文具店に行くと、まず向かうのがシール売り場。最近はニューレトロのダイアリーシールや、ミドリの達成シールがお気に入りです。

なお、トレンドの（そして、とにかく入手困難な）ぷっくりしたシールは、厚みがあるので手帳の紙面には使わず、表紙などにアクセントで貼ったりしています♪

ニューレトロ ダイアリーシール
ミドリ 達成シール

【4】読書好きに欠かせない「しおり」

同じく表紙裏のポケットに入れているのが、しおり。薄くて軽いけれど、読書好きのわたしにとって、ないと困る存在。

外出先で新しい本を買ったとき、しおりがなくて困ったことがあり（レシートなどをはさんでもよいのですが！）、それ以降、手帳に数枚入れておくようにしました。読書中の本にはもちろん、仕事の資料にはさむなど、何かと便利。

なお。上の写真右側の2つは、自作のしおりです。単語帳の紙全体にマスキングテープを二重に貼り、穴あけパンチで穴を開けてリボンをつけただけ。とても簡単にできるので、読書好きさんは、ぜひ手作りしてみてください！

【5】複数ペンを持ち歩ける「薄いペンケース」

いろいろなペンを持ち歩きたい私にとって、薄いペンケースは必需品です。愛用しているのは、ほぼ日手帳の「フラットペンケース comodo」。

以前、ペンケースの記事でもご紹介したアイテムですが、手帳まわりでも欠かせません。ゴムバンド仕様なので、手帳の留め具として使えるところも便利です。

外ポケットには一軍のペンや万年筆を、ファスナーケースの中には蛍光ペンやシャープペンなど、使用頻度が少し低いものを入れて使い分けています。スリムなのに意外と入るので、ペンを複数本持ち歩きたい方におすすめです。

外側はやわらかなグレー、内側はペパーミントカラーで、使いやすさだけでなく見た目のおしゃれさも気に入っています。

ほぼ日手帳 フラットペンケース comodo

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【6】アクセサリー収納に便利！「ファスナーケース」

手帳アクセサリーをまとめて収納するのに便利なのが、コクヨの「ジブン手帳 Goods ファスナーケース」！本当にこれがないと困る…というくらい、いろいろな周辺グッズの収納に役立っています。

カバーにはさめる仕様のクリアケースで、ふせんなど少し厚みのあるアイテムもまとめて収納できる優れもの。半透明の落ち着いた雰囲気も好みです。

名刺やカードが入るポケットもたくさんついていて、細かなものを整理しやすいところも魅力。

ただ、下の写真のように、収納すればするほど手帳が少し分厚くなるのは気になるところ…。

荷物を軽くしたい日は、このケースだけ外して出かけることも。このファスナーケースは、そんな時にさっと取り外せる点も便利です！

コクヨ ジブン手帳 Goods ファスナーケース

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ファスナーケースの中に入れているもの

ここからは、このファスナーケースの中にいれているアイテムをご紹介します。

【7】いろいろなサイズの「ふせん」

仕事でもプライベートでもふせんをよく使うので、ファスナーケースにはサイズ違いや色違いのものをいくつか入れています。特にお気に入りなのが、コクヨ キャンパス タックメモ。

ミシン目で折りたためるふせんで、手帳の紙面を隠さずに書く面積を広げられるのが便利。情報がばらつきにくく、あとから見返すときもスムーズです。

ふせんは基本的に、シンプルなタイプが中心ですが、ちょっとしたアクセントになるデザインものも、忍ばせています（下の写真は、お気に入りの武将ふせん）

コクヨ キャンパス タックメモ

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【8】シート状で持ち歩きやすい「マスキングテープ」

マスキングテープは何かと便利ですが、輪っかのタイプはかさばりがち。キングジムの「KITTA」なら、薄いシート状なのでファスナーケースにも入れやすく、持ち歩きにぴったりです。柄がかわいいものも多く、文具店に行くとついチェックしてしまいます。
キングジム マスキングテープ KITTA

【9】しおりと同様、読書好きに欠かせない「ココフセン」

読書中に気になった箇所に貼るのに便利なのが、カンミ堂のココフセン ミニ。小さなサイズ感も使いやすいのですが、ケース裏面が再はく離できる粘着シールになっていて、本や手帳の表紙に貼れるのがとても便利です。読書のとき、これがないと不安になるほど愛用しています。
カンミ堂 ふせん ココフセン ミニ

【10】サイズ違いであると安心な「絆創膏」

資料で指を切ったり、靴ずれしてしまったり。大人でも意外と使う機会があるので、サイズ違いで数枚入れています。自分で使うより、人に渡すことのほうが多いかもしれません。

【11】お礼状をさっと書きたい時に◎「ミニレターセット」

小さな便せんと封筒がセットになったミニレターセットも入れています。友だちへのプレゼントに添えたり、荷物にひとこと添えたり、封筒をぽち袋代わりに使ったり。今のお気に入りは、鳩居堂のミニレターセットです。

そして…手帳やノート好きさん、手書き派さんにおすすめのイベントもあわせてご紹介します！

【朝時間.jpスペシャルイベント】「書く習慣」をつけたい方へ＜申込締切は24日正午＞

手帳やノートまわりのアイテムが気になる方は、「書く習慣」をテーマにしたイベントもぜひチェックしてみませんか？4月25日（土）には、朝活の第一人者・池田千恵さんを迎えた“朝ノート”習慣化イベントを開催します。ノートを書くコツやワークも体験できるので、新しい朝習慣を始めたい方にぴったりです。

イベント詳細・申し込みはこちら

 

 

 

時間の使い方を見直したい方へ＜早割は4月30日まで＞

手時間の使い方を見直したい方は、「タイムマネジメント」をテーマにしたイベントもぜひチェック！
5月31日（日）には、経済評論家・勝間和代さんを迎えたイベントを開催します。時間術に加え、AIを活用した“自分との対話”ワークも体験できるので、思考や時間の使い方を整えたい方におすすめです。

イベント詳細・申し込みはこちら

 

 

まとめ

改めて洗い出してみると、自分でも、まるでデスクの引き出しをそのまま持ち歩いているようだな…と感じるほど、たくさんの手帳アクセサリーを携帯していることに驚きます。でも、どれも自分には欠かせない、厳選アイテムばかりです。

• 書きやすさを上げたい → 手帳用下敷き
• 手帳に小さな楽しさを足したい → シール
• ページをすっきり整えたい → テンプレート
• 読書メモや資料管理にも使いたい → しおり・ココフセン
• ペンや小物をまとめて持ち歩きたい → 薄いペンケース・ファスナーケース

これからも入れ替えたり、収納を工夫したりしながら、手帳生活を快適に続けていきたいです。手帳やノートを書く時間がもっと楽しくなる、自分に合ったアクセサリーを見つけてみてくださいね。

新生活が始まり環境の変化や忙しさで、なんだか気持ちが落ち着かない…という日もありますよね。

そんなときにそっと寄り添ってくれるのが、心をゆるめてくれるエッセイ。短い時間でも読めて、気持ちがふっと軽くなる一冊があると、朝の時間が少しやさしくなります。

今回は、朝時間アンバサダーさんたちがおすすめしてくれた本の中から、忙しい毎日にひと息つける「心がほぐれるエッセイ」5冊を集めました。気になる一冊を見つけて、ほっとひと息つく時間のおともにしてみてくださいね♪

【1】忙しい毎日に。気持ちよく暮らすヒントをくれる一冊

毎日をもう少していねいに過ごしたい。そんな気持ちに寄り添ってくれる一冊として、坂田直美さん（@naomi_yogi__）が選んでくれたのが『〔よりぬき〕今日もていねいに。』です。

『〔よりぬき〕今日もていねいに。』（著者：松浦弥太郎／出版社：PHP研究所）

「暮しの手帖」の元編集長、松浦 弥太郎さんのベストセラー『今日もていねいに。』『あたらしいあたりまえ。』『あなたにありがとう。』の3冊の本の中から選び抜いた101のエッセイ。

暮らし方や仕事への向き合い方、人との関わり方などを見つめ直しながら、毎日を気持ちよく過ごすためのヒントをやさしい言葉で綴った一冊です。

身のまわりを整えることや、人に丁寧に接すること、自分の気持ちをごまかさずに過ごすこと。そんな日々の積み重ねが、暮らしを心地よくしてくれるのだと気づかせてくれます。

がんばりすぎず、自分に合うペースを大切にしたいときにぴったり。朝の静かな時間に少しずつ読みたくなる、やわらかな魅力のあるエッセイです。

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【2】慌ただしい日々に。何気ない一日を大切にしたくなる一冊

「今日もいい日だった」と思える感覚を取り戻したいときに手に取りたくなるのが、春野あゆみさん（@haruno.ayumi）おすすめの『日日是好日』です。

 

『日日是好日』（著者：森下典子／出版社：飛鳥新社）

茶道のおけいこを通して著者が重ねてきた時間や気づきを、やわらかく綴った一冊。季節の移ろいや、繰り返される日常の中にある豊かさに目を向ける大切さを教えてくれます。茶道には触れたことがない人でも、難しくなく、楽しみながら気づきの多い内容です。

「すぐに結果を求めなくてもいい」「わからない時間も意味がある」そんな考え方に触れることで、気持ちがふっと軽くなるのもこの本の魅力。

忙しさに追われがちな日々の中で、少し立ち止まりたくなったときに読みたい一冊です。

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【3】なんだかしんどい日に。やさしい余韻にひたれる一冊

ともこさん（@tomoko.mogumogu）が選んでくれた『低気圧の日、甘いミルクコーヒーの調べ』は、なんとなく気分が上がらない日や、少し疲れた日にそっと開きたくなる一冊です。

 

『低気圧の日、甘いミルクコーヒーの調べ』（著者：onyoro／出版社：KADOKAWA）

著者は、XやInstagramで大人気のonyoroさん。旅先の銭湯や海辺のクロワッサン、ふと目に留まった小さな雑貨など、日々の中にあるささやかな記憶を、やさしい言葉とイラストで綴ったエッセイ集です。

何気ない場面なのに、なぜだか心に残っている。そんな感覚を大切にすくい取っていて、読んでいるうちに自分の毎日の中にある愛おしい瞬間にも目を向けたくなります。

装丁もかわいらしく、気持ちが少し沈んだ日に手に取りたくなる一冊です。

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【4】読むと前向きになれる。毎日をもっと楽しみたくなる一冊

ゆりさん（@uyuri_life）が挙げてくれた『Life is a Picnic』は、季節の楽しみ方や朝時間の過ごし方、ひとり時間の味わい方など、毎日を自由にカスタマイズするためのアイデアがたっぷり詰まった一冊です。

『Life is a Picnic』（著者：村上 萌・NEXTWEEKEND ／出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン）

本書で提案されているのは、“人生も、ピクニックみたいに自由に作って楽しめばいい”という「ピクニック思考」。誰かが毎日を変えてくれるのを待つのではなく、自分で楽しみを見つけていくための考え方や工夫が紹介されています。

15分だけ自分のためのケアをすることや、旬の果物でシロップを仕込むことなど、毎日がちょっと楽しみになるような具体的なアイデアがたっぷり。

素適な写真もたっぷり載っていて、ページをめくるたびに、「こんなことしてみたいな」と気持ちがふくらむ一冊です。

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【5】クスッと笑えて心に残る。気分転換にもぴったりの一冊

編集部江口のおすすめの1冊は、彬子女王（あきこじょおう） 著の『飼い犬に腹を噛まれる』。ベストセラー『赤と青のガウン』のその後を思わせるような日常のエピソードを綴ったエッセイ集で、肩ひじ張らない語り口と、思わずクスッとしたくなる出来事の数々が魅力です。

『飼い犬に腹を噛まれる』（著者：彬子女王（あきこじょおう）／出版社：PHP研究所）

身近な食べものや習慣、人とのやりとりの中にある可笑しみが丁寧に描かれていて、親しみやすく読み進められるのもポイント。

『きょうの猫村さん』でおなじみの、ほしよりこさんによる描きおろしの挿絵も魅力で、ページをめくる楽しみがいっそうふくらみます。

重たすぎず、それでいてちゃんと余韻が残るので、気分転換したいときにもぴったりの一冊です。

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忙しい毎日のなかでは、自分でも気づかないうちに気持ちが張ってしまうこともありますよね。

そんなときは、短い時間でも本を開いて、少しだけひと息ついてみるのもよさそうです。気になる一冊と出会えたら、朝や夜のほっとしたい時間に、ぜひページをめくってみてくださいね♪